Iedereen wil graag fit en gezond blijven. Nu heeft niemand dat helemaal in eigen hand, maar toch kunt u er zelf veel aan doen. Door voldoende en verantwoord te bewegen, bijvoorbeeld in de vorm van wandelen!
Fit en gezond door wandelen
Misschien houd u ook veel van wandelen om zo aan uw conditie te werken, maar komt het er steeds maar niet van wegens drukte, of omdat u alleen wandelen niet leuk of prettig vind, of om andere redenen.
Samen in beweging
Vitaal Vechtdal biedt de mogelijkheid om in groepsverband en onder begeleiding van een deskundige te gaan wandelen in en rond Ommen.
Het doel is wekelijks een uurtje lekker ongedwongen te wandelen. Genieten van de gezonde buitenlucht en ondertussen werken aan uw conditie. U kunt uw voorkeur opgeven hoe lang u wilt of denkt te kunnen wandelen. Een uurtje wandelen voor u genoeg? Of wandelt u liever wat langer? Of misschien liever in stilte, er is van alles mogelijk!
Opgeven voor Vitaal Vechtdal Challenge
Voor meer informatie: 06-19226201 of mail naar challenge@vitaalvechtdal.nl
